January 22, 2020

Banana Nut Granola/ Granola de Banana y Nuez/ Granola de Banana e Amêndoas

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English

Servings per recipe: 7
Serving size: ½ cup
Prep time: 5 minutes
Cook time: 30 minutes
Cost: $4.24 per recipe/ $0.61 per serving

Ingredients

  • Nonstick cooking spray
  • 2 cups old fashioned oats
  • ½ cup sliced almonds
  • 2 teaspoons cinnamon
  • 1 ripe banana, mashed
  • ¼ cup dried cranberries or raisins

Directions

  1. Preheat oven to 325°F.
  2. Spray a baking sheet with nonstick cooking spray.
  3. Add all ingredients in a mixing bowl. Mix to combine.
  4. Spread the mixture in a thin layer on a baking sheet.
  5. Bake for 30 minutes, stirring halfway through.
  6. Cool completely before storing in an airtight container for up to two weeks.

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Money Saving Tip

Make this recipe ahead of time for an easy grab and go snack.

Spanish

Porciones por receta: 7
Tamaño de porción: ½ taza
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Costo: $4.24 por receta/ $0.61 por porción

Ingredientes

  • Aceite en aerosol
  • 2 tazas avena tradicional
  • ½ taza almendras rebanadas
  • 2 cucharaditas canela
  • 1 banano maduro, machacado
  • ¼ taza arándanos secos o uvas pasas

Preparación

  1. Precaliente el horno a 325°F.
  2. Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
  3. Agregue todos los ingredientes a un tazón. Mezcle hasta combinar.
  4. Esparza la mezcla en una capa delgada sobre la bandeja.
  5. Hornee por 30 minutos, revolviendo a mitad del tiempo.
  6. Enfríe completamente antes de guardar en un recipiente hermético por hasta dos semanas.

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Consejo para ahorrar dinero

Prepare esta receta con anticipación para una merienda fácil de llevar.

Portuguese

Porções por receita: 7
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos
Tamanho da porção: ½ copo
Custo: $4.24 por receita, $0.61 por porção

Ingredients

  • Spray antiaderente
  • 2 copos de aveia em flocos grossos
  • ½ copo de amêndoas fatiadas
  • 2 colheres de chá de canela
  • 1 banana madura amassada
  • ¼ copo de cranberries secas ou uvas passas

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 325°F.
  2. Unte uma assadeira com spray antiaderente.
  3. Coloque todos os ingredientes em uma tigela. Misture bem.
  4. Espalhe a mistura em uma camada fina sobre a assadeira.
  5. Asse por 30 minutos, mexendo depois de 15 minutos.
  6. Deixe esfriar completamente antes de armazenar em um recipiente hermético por até duas semanas.