Bugs on a Log/ Hormigas en un Tronco/ Insetos no Tronco

English

Servings per recipe: 1
Serving size: 1 stalk
Prep time: 3 minutes
Cook time: 0 minutes
Cost: $0.50 per recipe/ $0.50 per serving

Ingredients

1 celery stalk
1 tablespoon low-fat cream cheese (or nut butter)
1 tablespoon raisins (or sunflower seeds)

Directions

Wash and cut the “log” (celery stalk) in half.
Spread cream cheese or peanut butter in the groove of the “log”.
Dot with “bugs” (raisins or sunflower seeds) and eat!

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Money Saving Tip

Pre-cut produce costs more. Save money by cutting up your own fruits and vegetables.

Spanish

Porciones por receta: 1
Tamaño de porción: 1 tallo
Tiempo de preparación: 3 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Costo: $0.50 por receta/ $0.50 por porción

Ingredientes

1 tallo de apio
1 cucharada queso crema bajo en grasa (o mantequilla de maní)
1 cucharada uvas pasas (o semillas de girasol)

Preparación

Lava y corta el “tronco” (tallo de apio) a la mitad.
Esparce el queso crema o la mantequilla de maní dentro de la ranura del “tronco”.
Coloca las “hormigas” (uvas pasas o semillas de girasol) y come!

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Consejo para ahorrar dinero

Los productos precortados cuestan más. Ahorre dinero cortando sus propias frutas y verduras.

Portuguese

Porções por receita: 1
Tempo de preparação: 3 minutos
Tempo de cozimento: 0 minutos
Tamanho da porção: 1 talo
Custo: $0.50 por receita, $0.50 por porção

Ingredientes

1 talo de aipo
1 colher de sopa de cream cheese com baixo teor de gordura (ou manteiga de amedoim, avelã ou nozes)
1 colher de sopa de passas (ou sementes de girassol)

Modo de Preparo

Lave e corte o “tronco” (talo de aipo) ao meio.
Passe cream cheese ou manteiga de amendoim no sulco do “tronco.”
Salpique com “insetos” (passas ou sementes de girassol) e coma!