August 1, 2019

Creamy Ranch Dip/ Dip Cremoso Estilo “Ranch”/ Molho Cremoso Tipo “Ranch”

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English

Servings per recipe: 6
Serving size: 2 tablespoons
Prep time: 5 minutes
Cook time: 0 minutes
Cost: $2.94 per recipe/ $0.49 per serving

Ingredients

  • ⅓ cup mayonnaise
  • ⅓ cup non fat plain yogurt
  • ¼ teaspoon dill weed
  • ½ teaspoon celery salt
  • 3 cups of your favorite cut-up vegetable

Directions

  1. In a small bowl, stir together the mayonnaise, yogurt, dill, and celery salt. Blend until creamy. 
  2. Serve with baby carrots, celery sticks, cucumber slices, cherry tomatoes, or any other fresh veggies.

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Money Saving Tip

Pre-cut produce costs more. Save money by cutting your own fruits and vegetables.

Spanish

Porciones por receta: 6
Tamaño de porción: 2 cucharadas
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Costo: $2.94 por receta/ $0.49 por porción

Ingredientes

  • ⅓ taza mayonesa
  • ⅓ taza yogurt natural sin grasa
  • ¼ cucharadita eneldo
  • ½ cucharadita sal de apio
  • 3 tazas de tu vegetal favorito cortado

Preparación

  1. En un tazón pequeño, mezcla la mayonesa, yogurt, eneldo y sal de apio. Bate hasta que esté cremoso. 
  2. Sirve con zanahorias baby, palitos de apio, pepino, tomates cherry o cualquier otro vegetal fresco.

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Consejo para ahorrar dinero

Los alimentos pre-cortados cuestan más. Ahorre dinero cortando sus propias frutas y verduras.

Portuguese

Porções por receita: 6
Tamanho da porção: 2 colheres de sopa
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 0 minutos
Custo: $2.94 por receita, $0.49 por porção

Ingredientes

  • ⅓ copo de maionese
  • ⅓ copo de iogurte natural sem gordura
  • ¼ colher de chá de erva daninha de endro (“dill”)
  • ½ colher de chá de sal de aipo
  • 3 copos de seus vegetais preferidos, cortados

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela pequena, misture a maionese, o iogurte, o endro e o sal de aipo. Misture até ficar cremoso.
  2. Sirva com cenourinhas, talos de aipo, rodelas de pepino, tomate cereja ou quaisquer outros vegetais frescos.

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Dica para economizar dinheiro

Frutas e vegetais pré-cortados custam mais. Economize cortando as frutas e vegetais em casa.