January 27, 2020

Oatmeal Cranberry Bites/ Bolitas de Avena y Arándanos/ Bolinhas de Aveia e Cranberry

Download Recipe/ Print Recipe
 

English

Servings per recipe: 4
Serving size: 3 balls
Prep time: 10 minutes
Cook time: 0 minutes
Cost: $2.58 per recipe/ $0.43 per serving

Ingredients

  • 1 cup old fashioned oats
  • ¼ cup sunflower seed butter
  • ½ cup dried cranberries or raisins
  • 2 tablespoons honey
  • ¼ teaspoon cinnamon

Directions

  1. In a medium bowl, add all of the ingredients and stir well to combine.
  2. Refrigerate for 30 minutes.
  3. Scoop 1 tablespoon of the mixture into your hand and roll into a ball.
  4. Store in an airtight container in the refrigerator for at least 1 hour. Serve chilled.

Dismiss message

Money Saving Tip

Buying the store brand instead of name brand can help reduce the cost of a recipe.

Spanish

Porciones por receta: 4 
Tamaño de porción: 3 bolitas 
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Costo: $2.58 por receta/ $0.43 por porción

Ingredientes

  • 1 taza avena tradicional
  • ¼ taza mantequilla de semilla de girasol
  • ½ taza arándanos secos o uvas pasas
  • 2 cucharadas miel
  • ¼ cucharadita canela

Preparación

  1. En un tazón mediano, agregue todos los ingredientes y revuelva bien para combinar.
  2. Refrigere por 30 minutos.
  3. Saque 1 cucharada de la mezcla y en su mano forme una bolita.
  4. Guarde en un recipiente hermético en el refrigerador por lo menos 1 hora. Sirva helado. 

Dismiss message

Consejo para ahorrar dinero

Comprar la marca de la tienda en lugar de la marca conocida puede ayudar a reducir el costo de una receta.

Portuguese

Porções por receita: 4
Tamanho da porção: 3 bolinhas
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 0 minutos
Custo: $2.58 por receita, $0.43 por porção

Ingredientes

  • 1 copo de aveia em flocos grossos
  • ¼ copo de manteiga de semente de girassol
  • ½ copo de cranberries ou passas secas
  • 2 colheres de sopa de mel
  • ¼ colher de chá de canela

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela média, adicione todos os ingredientes e mexa bem para incorporar.
  2. Leve à geladeira por 30 minutos.
  3. Coloque 1 colher de sopa da mistura em sua mão e faça uma bolinha.
  4. Guarde em um recipiente hermético na geladeira por pelo menos 1 hora. Sirva gelado.

Dismiss message

Dica para economizar dinheiro

Comprar a marca da loja em vez da marca famosa pode ajudar a reduzir o custo de uma receita.