Trail Mix/ Mezcla de frutos secos / Mix de Nuts
English
Servings per recipe: 1
Serving size: 1 bag
Prep time: 3 minutes
Cook time: 0 minutes
Cost: $0.30 per recipe/ $0.30 per serving
Ingredients
- 5 mini pretzels
- ¼ cup whole grain cereal
- 1 tablespoon raisins
- 1 tablespoon sunflower seeds or peanuts
Directions
- Put all ingredients into a small plastic bag.
- Shake it up and take it with you anywhere!
Video
Name brands cost more, so choose store brands that provide the same nutrition at a lower cost.Money Saving Tip
Spanish
Porciones por receta: 1
Tamaño de porción: 1 bolsa
Tiempo de preparación: 3 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Costo: $0.30 por receta/ $0.30 por porción
Ingredientes
- 5 pretzels mini
- ¼ taza cereal integral
- 1 cucharada uvas pasas
- 1 cucharada semillas de girasol o maní
Preparación
- Pon todos los ingredientes dentro de una bolsa pequeña de plástico.
- ¡Agítala y tráela contigo a cualquier lugar!
Las marcas de fábrica cuestan más. Elija marcas de tienda con la misma nutrición a menos costo.Consejo para ahorrar dinero
Portuguese
Porções por receita: 1
Tamanho da porção: 1 saquinho
Tempo de preparo: 3 minutos
Tempo de cozimento: 0 minutos
Custo: $0.30 por receita, $0.30 por porção
Ingredientes
- 5 mini “pretzels”
- ¼ copo de cereal integral
- 1 colher de sopa de passas
- 1 colher de sopa de sementes de girassol ou amendoim
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes em um saco plástico pequeno.
- Agite para misturar e leve com você para qualquer lugar!
Produtos de marcas famosas custam mais, então escolha produtos da marca da loja que são igualmente nutritivos por um custo menor.Dica para economizar dinheiro